Estás a estudar longe de casa? Com estas 5 dicas vais sentir-te mais perto! 😉

Ser colocad@ numa universidade fora da tua cidade, quer seja como 1ª opção ou não, é um verdadeiro desafio, que pode tornar-se inquietante... 

Uma coisa é certa: vai ser uma experiência crucial para o teu desenvolvimento pessoal. 

Contudo, para facilitar o teu processo de adaptação, deves reunir alguns bens essenciais e assentar algumas ideias fundamentais para esta etapa da tua vida.

 

Anota estas dicas:

 

1. Faz uma lista de bens essenciais!  ✍🏻

Mudares-te para uma nova casa exige toda uma logística de bens essenciais.

Faz uma lista de itens que precisas e que não encontras com tanta facilidade. Deixo-te aqui alguns exemplos:

👉 Lençóis e toalhas;

👉 Utensílios de cozinha;

👉 Caixas de organização;

👉 Eletrodomésticos e outros dispositivos (candeeiro, secador de cabelo...).

Reunires estes itens, não só te trará mais conforto, como também, te assegurará que não terás necessidades acrescidas.

 

2. Descobre o que tens perto de ti!  🗺

Dedica algum tempo a perceber o que podes encontrar perto do teu alojamento. 

Desde supermercados, a farmácias, passando ainda por hospitais e até pela própria faculdade. Este exercício ajudar-te-á a dar resposta a perguntas, tais como: 

👉 Consigo carregar os sacos das compras até casa, sem desfalecer?

👉 Nos dias de chuva, é possível caminhar até à faculdade sem chegar lá a parecer um pinto?

Se não conheceres bem a cidade, podes vir a ter algumas "dores de cabeça", mas não te preocupes, terás sempre alguém por perto para te ajudar!

Para além disso, quando descobrires tudo o que tens ao teu dispor, verás o teu nível de confiança a aumentar. 

 

3. Dá um boost nas tuas skills de gestão!  💶

Ser estudante deslocad@ implica gastos elevados. Como tal, podes e deves candidatar-te às diversas bolsas de estudo disponíveis (consulta artigos detalhados sobre bolsas de estudo, aqui).

Usufruindo ou não de bolsa, precisas de aprender a gerir os teus recursos: deves definir gastos prioritários e gastos secundários. 

Sendo a alimentação uma prioridade, podes, por exemplo, fazer um planeamento de refeições para 2 semanas. Desta forma, defines uma lista de compras específica, que não te deixa sair da linha. 

Quanto aos gastos secundários, deves compreender que não precisas de gastar dinheiro para te divertires! Embora as festas sejam uma tentação, os custos associados às mesmas podem fazer-te exceder o teu orçamento. 

Por isso, podes organizar convívios com os teus amigos, sem qualquer custo associado. Propõe uma “noite de cinema” ou uma “noite de jogos” e desfruta do momento!

Estes exemplos servem para te relembrar que agora tens novas responsabilidades, que passam por encontrar um equilíbrio entre o que é necessário e o que é lazer.

 

4. Sai do cubículo! 🧊

A melhor forma de te integrares numa nova cidade e de a transformares na tua "casa" é envolveres-te com a comunidade. A experiência universitária vai muito além do curso!

Deixo-te aqui 4 sugestões para te sentires mais integrad@:

👉 Visita os principais pontos turísticos da cidade: “explora os cantos à casa” para poderes fazer uma visita guiada aos teus amigos e familiares.

👉 Experimenta cafés e restaurantes: não só pela experiência gastronómica, como também, pela interação social.

👉 Junta-te a um grupo: seja ele da tua universidade ou não. Poderás envolver-te no núcleo de estudantes, em grupos de teatro, leitura, escrita... Podes, ainda, aventurar-te pela prática desportiva. 

Deste modo, não só terás a oportunidade de conhecer pessoas novas e de criar amizades, como também, podes desenvolver as tuas soft skills.

👉 Voluntariado: apesar de te poderes deparar com realidades difíceis, a experiência permite-te uma aproximação com a população da cidade e é, extremamente,gratificante. 

 

5. Saudades! 💔

Não há grande solução para as saudades! Vais sentir saudades de casa, da tua família e dos teus amigos!

O que podes fazer? 🥲

Ocupares o teu tempo e estabeleceres uma rotina ativa, pode ajudar a que saudade não se manifeste tão intensamente, mas a verdade é que ela estará lá e terás de aprender a viver com ela!

Se pensares bem, somos uns privilegiados por, onde quer que estejamos, podermos sentir falta do carinho e companhia de alguém. Significa que temos alguém com quem partilhar a vida e a distância não será mais do que um ponto e vírgula nesta jornada. 

Para gerires melhor a saudade, podes fazer um bom uso da tecnologia e recorrer às videochamadas. Podes ainda convidar os teus amigos e familiares a fazerem-te uma visita!

E, como é óbvio, tens sempre a oportunidade de regressar a casa, nos fins de semana. Contudo, não te esqueças: deves fazer uma gestão dos gastos associados a estas viagens. Opta, por exemplo, por ir a casa de 2 em 2 semanas.

De qualquer forma, terás sempre de aprender a estar contigo. Aprender a estar sozinh@ faz parte da vida. 🙂

 

Se chegaste até aqui, espero que te sintas mais orientad@.

Por mais angustiante que este passo te possa parecer, a verdade é que se resume a um desafio que exige, sobretudo, capacidade de adaptação. Adaptação essa que, certamente, terás, tal como foste tendo ao longo da tua vida. Afinal, a vida é isso mesmo: uma processo de adaptação contínuo. 💡

Por muitos planos que faças, e mesmo com a melhor preparação do mundo, os imprevistos vão surgir. A vida flui e o “desenrasque” é o ingrediente essencial para superares as adversidades.

Abraça esta etapa com leveza e disposição para a viver. Aproveita! 😊